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Kategorie: Gesund leben

Was soll man im Ruhestand tun?

Mai 28, 2020 admin Gesund leben
Was soll man im Ruhestand tun? - Erbacherfreizeiten.de

Mehrere Ruhestand arbeiten jahrelang echt hart. Sie warten aus diesem Grund auf ihre Rente ungeduldig. Und endlich, falls Sie so viel Freizeit haben, wissen sie einfach nicht, was sie tun sollten. Offensichtlich bedeuten Rente und

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Wie lange muss man schlafen? Ein paar Tipps

Mai 27, 2020 admin Gesund leben
Wie lange muss man schlafen? Ein paar Tipps - Erbacherfreizeiten.de

Der Schlaf zählt zu den wichtigsten Bedürfnissen unseres Organismus. Wir müssen schlafen, um sich ausruhen und regenerieren. In der Regel hört man, dass man mindestesn 8 Stunden nachts schlafen muss. Allerdings ist das nicht so

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