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Schlagwort: Wie lange muss man schlafen?

Wie lange muss man schlafen? Ein paar Tipps

Mai 27, 2020 admin Gesund leben
Wie lange muss man schlafen? Ein paar Tipps - Erbacherfreizeiten.de

Der Schlaf zählt zu den wichtigsten Bedürfnissen unseres Organismus. Wir müssen schlafen, um sich ausruhen und regenerieren. In der Regel hört man, dass man mindestesn 8 Stunden nachts schlafen muss. Allerdings ist das nicht so

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